吃低热量食物，然后再吃饭。
（番外）
第二天。
《乘风破浪》片场。
因为今天这场戏，需要很多的群演，所以林晓光一到剧组，就看到工作人员，正在跟群演们交涉身份证抵押的问题。
可能很多人不知道，在很多地方，很多剧组，群演都是要扣押身份证的。
当年林晓光在横店跑群演的时候，觉得这规定真的很不人道，你有什么权利扣押人家身份证啊。
等真的自己做导演拍了戏，林晓光恨不得把人家老婆都扣押在剧组。
道理很简单，比如有些戏，主角身后的群演，他是要接戏的，这场戏可能要拍两天，甚至三天，结果你拍了几个小时，觉得无聊，跑了。
对于剧组来说，前一天拍的就废了，因为后面的人不接戏了。
一天的损失可能就是百万，而且演员也未必再有时间。
群演和背景是很枯燥的事情，你要记得自己的动作和走位，没有椅子，拍摄间隙就只能坐在地上，被副导演骂是正常不过的事情，头一两条你很新鲜，觉得自己的影帝之路就要开启了，导演在监视器前一定会发现背景里表情充沛的你，殊不知，你只是焦点外模糊的一团。
当然了，也有很多韩寒的朋友们，会希望来《乘风破浪》的剧组，表演一下过瘾。
对于那些真的能演一下的，韩寒一般会安排那种没有分切镜头，不和人搭戏的，几秒过的那种。
因为哪怕就是一场和主要演员的对话戏，都可能要全景中景近景，正反打。
电影里说话一分钟，拍摄时间半天正常不过，各种景别加起来几十条，每一条动作都还得和全景里确保的那一条一模一样，否则没法剪，这个没有表演经验真的不容易。
一旦ng容易越来越紧张，然后就……比如林晓光，他就算人再nice，再愿意教你演戏，你在他面前一次一次ng，的确很影响剧组的进度和情绪，你自己也会很难受。
《乘风破浪》剧组其实已经是很人性化的，比如剧组所有吃饭的时间，大家都是有椅子的。
也许你会诧异，觉得这有什么好说的。
全中国能做到所有工作人员连同群演吃饭的时候有椅子，还真的很少见。
所有人的伙食条件都是一样的，导演摄影指导制片人，和大家吃的一样的饭。
当然还有原因，是因为《乘风破浪》剧组的饭很好吃。
演员和大家吃的不一样，不是因为他们想搞特殊，而是为了控制体脂，必须少盐少糖少油。有时候古歌赵莉颖忍不住，常去蹭盒饭吃。
另外，《乘风破浪》剧组的氛围一直都很好，没有特别耀武扬威的人，大家都是专业人做专业事。
偶然也会有小摩擦，但大家都是为了更好的拍摄结果。
身为导演，韩寒也不是哪种喜欢动不动就开口骂人训人的部门领导。
因为韩寒总觉得，他的团队要是老被他骂，侧面也说明他自己能力不行，至少他找人的能力不行。
其实要说尊严，剧组也没啥尊严，有时候拍摄的确会造成老百姓生活的不方便，剧组也会提前沟通，给予补偿等等。
但也的确会有人经常冲进来一顿骂，原因普遍比较啼笑皆非。
当然，好好沟通一般都能解决。
在拍摄，剪辑等任何时候，也没有人能够随心所欲，基本都是大家协调妥协，再大的爷，当孙子也是常有的事。
做过一两部影视作品，或者一些大型的项目活动，你就会知道这话是什么意思了。
韩寒当然希望大家在工作生活的时候都有尊严，高高兴兴，但也不要得上尊严矫枉过正的病。
在《乘风破浪》里的反派大哥有一句台词：“我都没到谈尊严的时候，你跟我谈尊严。”
有时候是这样的，大家把自己的专业事做好，为人正，尊严自然会伴随而来，你若什么都一般，一直口中强调尊严，那就会离尊严越来越远。8)
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